A Contramestra Cenoura (Rita de Vilhena)
Iniciei Capoeira em 2001 e desde então tenho-me dedicado á sua prática e também ao estudo nas áreas da Pedagogia, Dança, Yoga, Pilates, Educação Física e Gestão de eventos. Para mim a capoeira para além da tríade luta/dança/música é uma arte afro-brasileira que representa uma forma de estar no mundo. Através dela podemos ser inspirados a ter um estilo de vida saudável, ser ativos de uma forma benéfica na comunidade, expressar a nossa forma única de estar no mundo respeitando sempre a liberdade do outro, assim como os fundamentos positivos e inclusivos presentes na capoeira.
As aulas RDA capoeira Olhão decorrem em Olhão, Algarve todas as terças-feiras com Instrutos João/Doutor e aos sábados com a Contramestra Cenoura no icónico salão da Associação Cultural República 15
Todas as Segunda e Quartas as aulas com a Contramestra Cenoura para crianças, jovens e adultos decorrem no salão da sociedade artística reguenguense e fazem parte da secção ADAP-academia de dança e artes performativas em Reguengos de Monsaraz /Alentejo.
A escola RDA Capoeira
Celebrámos em agosto 2023 o nosso 25º aniversário com um grande evento na cidade de Bilbao/Espanha .
RDA(Rabo de arraia significa o nome de um movimento característico da modalidade) foi fundada á 25 anos na Espanha por Sidney da Conceição Rocha (Mestre Balu) . O Grupo RDA Capoeira já conta com aproximadamente cerca de 1800 integrantes e visa incentivar a prática da Capoeira nas vertentes desportiva, cultural, social e educativa, ajudando a promover o desenvolvimento físico e moral dos seus praticantes
